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記者蕭翰弦／整理報導「電競女神」張小筑在電玩展場圈擁有超高知名度，因為熱愛電玩，常在網路上進行實況直播，FB粉專與個人帳號皆超過百萬粉絲，除了是知名實況主活躍於電玩、校園活動及直播平台更跨足模特兒界，近期更演出三立Vidol.tv的《Dr. 沃普瑞斯》，親切形象和自然個性深受粉絲們喜愛。日前推出寫真立即攻佔博客來排行第一名！張小筑就在農曆年後，2月16日宣佈舉辦《Chu一個吧！》張小筑寫真書見面會，也是年後首度一場簽書活動。▲張小筑天然清純樣相當受粉絲喜愛。（圖／尖端出版）▲期待已久的張小筑白晰美腿慵懶樣。（圖／尖端出版）兩年前張小筑曾傳她將推出寫真，然而當時尚未準備完成，事隔兩年現在終於成真，推出《Chu一個吧！》寫真書，先前首發宣傳照，只見張小筑白晰美腿慵懶樣，同時具傻白甜氣質反差形象，姣好身材更是一覽無遺。▲姣好外型與甜美臉蛋的張小筑。（圖／翻攝自張小筑粉絲團）▲張小筑擅長打電動，是許多人的夢幻女友。（圖／尖端出版）張小筑《Chu一個吧！》寫真書見面會的日期為02月16日（六），時間14：00開始，地點在新北市板橋區縣民大道2段7號2樓，在金石堂板橋店（板橋火車站2樓），喜歡張小筑的粉絲朋友們，可以到張小筑臉書粉專密切注意相關訊息。更多三立新聞網報導曾馨瑩爆第4胎兩周前還滑雪 賈永婕驚：「不要嚇我啦！」未來岳母遞「超厚紅包」！他打開秒變臉：該注意什麼？臉小脖子長才符合美人特質？這些女神「脖子長」成美麗亮點柴崎幸首度低調來台超開心 泡茶又吃榨菜湯麵直喊還要來玩

記者施春瑛／台南報導 南英商工自一○六開辦就業導向專班以來，獲得家長及學生一致好評，畢業後就業率達到八成，其中今年就有十名畢業校友合乎資格，領到教育部國教署核發的一萬元就業獎勵金，能在農曆過年前拿到一個大紅包，給了學生莫大的鼓勵。 南英商工實習處表示，該校本學年度針對高三生開設兩個專班，分別為流通管理科及觀光事業科旅館服務就業導向課程專班，在上學期末會先發給五千元獎助學金，下學期參與校外實習，除了工作薪資之外，完成實習的學生還可於畢業前再領取五千元獎助學金及兩千五百元膳雜補助，畢業後工作滿三個月又可領取一萬元就業獎勵金。 實習處指出，這對一個即將畢業的學生與家庭來說是一項利多，而且計畫也不限制學生進修，目前領取就業獎勵金的學生，有八成仍是在學學生，此專班升學與就業均能兼顧，頗受學生及家長好評。 參加專班的學生表示，參加「就業導向專班」讓他們在業界實作中邊做邊學，與職場無縫接軌獲益良多；除了能在工作中獲得收入，再加上就業獎勵金的發放，更能激勵參與專班意願。 南英校長陳志隆表示，南英預計下個學年度再新增電競事業就業導向專班、影視產業人才產學專班及電機空調科就業導向專班三個專班，勢必能造福更多學子及家庭。

作者●劉仲彬存活策略一、預先規劃（適用所有長輩）想活命，請先拿出紙筆，以這段假期為區間，規劃出一份「行事曆」。將可能會碰頭的長輩們填入各個時段，並區分為良、中、惡三種戰力等級（或在名字旁邊標明符號），以及他們的問候類型。這樣做，一來能先「預習」各種關卡與策略，二來增加安心感，當恐懼化為實際的數字時，你會發現真正棘手的也只有那幾個人。長輩們不會像千軍萬馬的活屍大舉襲來，很多時候都是自己高估了對方的戰力，一旦能摸透對方的底，你的信心就會再多一些。二、保持冷靜（適用所有長輩）在第一個長輩出現之前，周遭景物的流動會開始變慢，接著長輩一號穿著星星形狀的拳擊褲，在掌聲的簇擁下，緩緩從右方的台角上場。這時候，這篇指南就是你身後那位穿著汗衫的教練，負責幫你按摩，捏捏你的嘴，提醒你保持冷靜，回想一下我們學過的存活策略。記住，「長輩也是人」。他的問候不一定帶有惡意，很多時候他可能比你更焦慮，行程比你更滿，甚至得事先花一整天的時間想問題，只為了維持長輩的形象；他們之所以看不出情緒的湧現，純粹是年紀大，皮膚比較鬆垮的關係。只要你能做個深呼吸，冷靜以對，時間自然會過去，長輩不會一輩子住你家，很多時候都只是三、五分鐘的偵訊，流程走完就解脫了。三、認真回應（適用良性、惡性長輩）面對良性長輩，請放下心中的壓力，因為這跟連珠砲的問句類型不一樣，只需要回答單純的問題，誠心接受建議就好。不需要角力的對談是最輕鬆的。面對惡性長輩，讓我們直球對決。他要的很簡單，無非就是找機會酸你，訓訓話，甚至煽動你的情緒，這時請做到不卑不亢，也就是說，「照實回答問題」。沒對象就沒對象，薪水低就薪水低，那又怎樣，讓他知道，你之所以很認真在回答他的問題，是因為把他視為長輩，但不管現況好壞，這都是你自己的人生，而他只是一個不太討喜的臨演。正經八百地回應，多半會讓對方覺得自討沒趣，既無法抓住你的小辮子，當眾揶揄似乎又有失長輩風範，幾分鐘內就會結束對話。這樣做，既能顧全父母的面子，又不失掉自己的裡子。四、必備句型（適用中性、惡性長輩）網路上有一拖拉庫聽了自爽但實用性有待商榷的句型，在此提供較中肯的版本：1.「跟之前差不多吧。」：百搭句型首選。不僅能從容應付各種類型，即便放在每個問號後面都毫無違和。2.「我可能還要再努力一下吧。」「沒辦法，我條件不夠好。」等等：示弱句型。一旦願意放下身段使用哀兵政策，通常都能在極短時間內結束對話，甚至換得心靈雞湯一碗，爭取同情分。3.「是是是，我會參考。」：面對「指導型」長輩的必備句型。而且一定要注視對方雙眼，每隔幾秒點一次頭，雖然無法立即結束對話，但至少不用花心思回應。4.「說得有道理耶。」「表哥這麼厲害喔。」等等：面對「愛比較型」長輩的必備句型。既然對方喜歡競價，那就讓他得標，不斷地「褒」他，最好「褒」到他雙腳離地，你就當作在放風箏，賭的就是對方會因為害羞而稍加收斂（當然也有例外）。此類句型一出，印象分數保證加到破表，但前提是要沉住氣，不能吐。5.「很難說耶，要看公司／大環境／緣分／其他人決定。」：厭世句型。直接把問題推給其他因素，製造一種聽天由命無可奈何的軟性氣場。只要能做到同一句不斷跳針，就能徹底截斷對話退路，若不想直球對決惡性長輩，這種句型也是解法之一。五、反客為主（適用中性長輩）不想自曝隱私時，別緊張，因為當你成為被問候的那一方，就等於掌握了套索，只要順著自己的答案，就能巧妙地把繩索套回長輩身上。譬如課業感情類，先用百搭句型回應後，再順勢以「關心」的姿態，將話題轉回對方的子女身上（「我就跟之前差不多吧。那表哥的工作還好嗎？」）。如果對方沒有子嗣，那就出賣其他的表兄弟或自己的老弟吧。若是事業或家庭類，就把話題轉回長輩年輕的豐功偉業，以「討教」的姿態展開話題（「我們就沒有加班費啊。那二伯你們以前會延長工時嗎？」）。這尤其適合渴求掌聲的長輩，這樣做不但能延續對話，也能避免一直自我揭露造成尷尬。但若對方不是你想交換生命經驗的對象，就跳過這招吧。六、藉故逃脫（適用惡性長輩）我承認這是很中二的奧步，連我自己用起來都覺得窩囊，而且逃得了一時逃不了一世，但不想交談也沒關係，畢竟硬聊是人體內傷的主因。1.裝病：戴口罩，缺點是必須全程戴好戴滿，一往下拉就破功。2.手機設定鬧鐘／請弟弟打給你：時間一到，就推說：「不好意思，先去回個訊息，等下就回來。」（最後這五個字一定要說，除了給對方台階，也讓對方知道你還是重視對話。）3.找家人救援：事先跟媽媽說好，時間一到就拉你去做事，雖然大家都知道你們只是在瞎忙。4.拚命出公差：不要放過任何可以離開這個場合的方法，不斷買飲料、甜點、金紙，就算一直待在廚房也沒關係；但別忘記廚房也是有長輩的，而且戰力更強。七、轉念心法（適用所有長輩）這是強化心理素質最重要的方法，請記住以下幾件事：1.面對長輩，不是什麼一生一次的對決，充其量就是幾分鐘的交流。2.這些問候，其實也會在一般場合出現，不需要將之妖魔化。3.不是他們想跟你聊隱私，而是他們沒有其他話題，畢竟你們真的不熟。4.不是所有的長輩都是活屍，你要應付的也許就只有那麼一、兩個。5.大部分的時候，他們比你更焦慮，他們平常活得好好的，難得放個假，卻必須面對一群死屁孩，而且對方還用很拙劣的方式敷衍自己。6.長輩雖然難纏，但他們的孩子可能也正遭受我們父母的荼毒，就當贖罪吧。最後，這份指南的存在目的，不是教你如何避免面對長輩，而是讓你成為一個更酷的長輩。書籍簡介_人生障礙俱樂部：臨床心理師的暖心小劇場作者： 劉仲彬出版社：寶瓶文化出版日期：2018/12/05更多商業周刊文章穿上不適合的衣服，就是在傷害自己！形象管理專家教你：打造沒有「廢物」的完美衣櫃※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

撰文／翁裕庭、繪圖／陳小雅 校園裡流傳著一則恐怖傳說：半夜12點對著鏡子削蘋果，如果蘋果皮一直削到最後都沒斷掉，你會在鏡子裡看到未來的另一半。不過，偷看天機是要付出代價的，萬一中途削斷了蘋果皮，就會看到長髮厲鬼狠狠的瞪著你，隨後把你拉入鏡子裡的世界，再也回不來了。聽說六年三班那個缺課很久的同學就是因為不信邪，結果被拉到鏡子裡面去了。我要是被鬼盯上，一定嚇得動彈不得。我這麼膽小，理論上絕對不會去觸碰向鬼試膽的禁忌。結果沒想到上禮拜我居然去了那棟迴盪著鬼哭神號的古屋，跟隨大家破解鎮上的頭號謎團。我當然不敢往自己臉上貼金，畢竟找出真相的人是黃宗一。不過，能參與其中就是與有榮焉；敢去那種鬼地方，也算是一種自我突破吧？接下來要挑戰的是「鬼火」謎團，我一顆心是既害怕又期待。「老師，有人這麼多天沒來上學，你都不管嗎？」在今天的課堂上，黃宗一舉手發問。「你是指宋謙嗎？」玉茹老師答道。「他媽媽說他受到風寒，要請幾天病假。」那一夜去古屋探險之後，宋謙一直沒來上學。他該不會是一時得意忘形，半夜對著鏡子削蘋果皮吧？「我指的是我左後方的空位，」黃宗一說。「自從我踏進這個班開始，那個座位就一直沒人坐。」「喔，你說的是趙凱昱，」老師遲疑一會兒才回答。「聽說他家裡出狀況，所以沒辦法來上課。」在我的印象中，趙凱昱本來活潑開朗，不知為何突然變得很孤僻，然後就不來學校上課了。升上六年級之後，他再也沒出現過。不過，校方還是幫他保留了學籍。「老師沒去做家訪嗎？」 又是沉吟片刻。「有些地方，並不是你想去就能去。」 「人家不來上課關你什麼事？」馬玉珍冷冰冰的說。 「有個位置空空的，就像教室裡有個漏洞，這樣就不叫做對稱，」黃宗一的口氣帶了點情緒。「我已經忍耐很久了，現在又多了一個洞。」為了這種事發牢騷，黃宗一真是怪咖。他很聰明，推理能力也很強，可是會在這種莫名其妙的地方鑽牛角尖，這種人適合當班長嗎？對了，青鳥問我班長的位置有保住嗎？我說一切照舊，因為四位候選人都撐到最後才走，無法分出高下。其實就算有人勝出，大概也不敢去跟老師報告；要是被老師知道我們幾個半夜去古屋探險，她八成會一口氣喘不過來而心肌梗塞。下課時，邱政硬拉著黃宗一到隋雲的座位旁邊，我們這群有參與古屋探險的同學也跟了過去，一夥人湊在一起像在開小組會議，看來有人和我一樣心急。「那兩個字是你寫的嗎？」邱政問隋雲。 「哪兩個字？」隋雲冷淡的說。傳聞「鬼火」這兩個字是不可說的祕密，一說出口就會遭受不幸。 「裝糊塗喔？」 隋雲眉毛一揚。「你要幹嘛？」 「別生氣，」錢若娟出面打圓場。「王元霸，宋謙真的生病在家休息？」 「是真的，除非他媽騙我，」王元霸答道。「她說他發燒到快40度，沒想到那傢伙中看不中用。」 「那關於『那個』的傳聞，我們還要破解嗎？」她壓低聲音問。「當然要，」邱政率先表態。「這次我要向黃宗一挑戰，我要第一個破解謎團。」 「那就交給你，」黃宗一說。「不用我出馬了。」 「什麼意思？」邱政怒道。「你是瞧不起我？還是想看我出糗？」 「你不是想當第一？」黃宗一說。「我把機會讓給你。」 現場陷入令人尷尬的情境。黃宗一不去，等於叫其他人不扣安全索就直接攀岩一樣，多麼沒有安全感。誰來勸勸他啊。「沒有第二名，拿第一名也沒意義。」隋雲插話了。 「你該不會已經知道真相了吧？」鄭少傑好奇的問。 「有查證才叫真相。」黃宗一淡淡的說。 「給我一個機會打敗你，」邱政挑釁的說。「除非你怕了。」 「對嘛，」王元霸像在敲邊鼓。「我們什麼時候去？」一陣靜默之後，又是隋雲打破僵局。 「今晚OK，」她說。「昨天雨已經停了。」 隋雲說到了重點。在悲風淒雨中探險，那種滋味的確不好受。於是大家約好今晚八點，依舊在學校後門集合。 好戲終於要上場了。 我到集合地點一看，宋謙和章均亞缺席了，意外的是余唯心來了。「我自己要來的，」她主動解釋。「跟他無關。」 「你爸媽同意讓你晚上外出？」錢若娟問道。 「我爸媽出國了，叫我去借住他家。」她口中的「他」，當然是指鄭少傑。看來這兩個人還沒和好。錢老大很貼心，一路陪在她身邊。其實就算落單也不恐怖，和上週的古屋探險之夜比起來，今晚的天氣真是太讚了，沒有怪風呼呼叫，氣溫也回暖了，王元霸和鄭少傑還穿著T恤短褲出門。更何況八點鐘這個時間並不晚，我們彷彿是晚飯後出來散步，而不是要去挑戰鎮上的第二大謎團。邱政一派輕鬆的邊走邊哼歌，直到深入荒郊野外才閉上嘴巴，其他人露出緊張神情。邱政掏出手電筒，照向前方小徑指路。「我可是有備而來。」他回頭看了黃宗一一眼。 「這裡的鬼火有多厲害？」黃宗一沒理會大家在搖手示意。 「你想害死我們啊？」王元霸伸手抓住黃宗一的衣領，像要勒住他脖子似的。「那兩個字明明不可以說出口。」「不知者無罪，」錢若娟把王元霸拉開。「他是轉學生哪會知道？」 「據說是一種地獄之火，」邱政試圖主導局面。「若是被纏上了，它會滲入肌膚，燒毀你的五臟六腑。」 「聽起來像體內自燃，」黃宗一說。「鬼火會纏上哪種人？」 「做壞事的人。」 「那你們有什麼好怕？小學生會有多壞？」 「說謊、遲到、打架、作弊、惹爸媽生氣，這些壞事多少做過幾次吧。」 說的也是。我常惹我爸不高興，在他心中我一定是個壞孩子。「這些事沒惡劣到會招來地獄之火。」 「壞事沒有輕重之分，做壞事就是要處罰，」錢若娟說。「那東西的存在是在警告我們不能做壞事。」 「所以你們都不說謊、不遲到、不打架、不作弊、不惹爸媽生氣？」 眾人不約而同的看著王元霸。「幹嘛看我，」他指著正前方說。「不來這裡就沒事。」 眼前是一排至少有四輛公車長的鐵絲網，左右兩端各自呈直角繼續延展。這塊區域正是鬼火出沒之處，但透過網眼只看見黑壓壓一片。「這不好爬。」錢若娟抓著鐵絲網說。 「這裡有個洞。」沿著鐵絲網向左走的鄭少傑叫道。大夥兒靠過去一看，連接鐵桿和地面之間的網線被鐵剪掀起一片三角形空隙。「我又不是貓或狗，」王元霸說。「這個洞太小，只夠我的腦袋鑽過去。」 「誰叫你長這麼大隻。」余唯心說。 「那你來鑽鑽看啊？」 她正要趴下來，卻被鄭少傑伸手攔住。 「別聽他的。」她甩開他的手，正要探頭鑽洞時，鐵絲網左側轉角那一帶傳來黃宗一的聲音。「這裡有一道很大的切口。」我繞過去一看，鐵絲網上面果然被切開一條縫隙，足以讓人側身穿過。大家你看我、我看你，那裡面是什麼樣的世界？真的要踏進去嗎？現在還可以後悔哦。看見黃宗一當仁不讓的跨過那道切口，當下我就明白再也不能回頭了。……….

【早安健康／陳峙嘉（雅丰唯心中醫診所院長】一個人是否肥胖，有一套計算公式：24≦BMI（身體質量指數）<27，即以體重除以身高的平方。成人應在18.5（kg/m平方）～24（kg/m平方）之間，超過將有害健康 。 五臟運作失調，讓病理產物有機可乘 肥胖不外2種原因：一是吃得太多；一是動得太少。 西醫認為，人進入中老年期之後，因基礎代謝率降低，能量消耗減少，多餘的能量就會囤積成脂肪，極易造成肥胖。反觀中醫則認為肥胖是五臟相互影響所致，絕非單一因素造成。當臟腑失調，津液代謝失常，才讓病理產物有機會停滯在體內，日積月累，在脾腎虛弱，加上水濕痰瘀，伴隨三焦運化失常之下，最終導致肥胖。 肥胖特效食材 1 山楂 山楂能健脾胃、助消化、消積食、降血壓，是相當好的減肥食材，中醫常用來輔助治療先天性與後天性肥胖。 2 冬瓜 冬瓜是唯一不含脂肪的瓜類，因此又稱「減肥瓜」；富含多種維生素和胺基酸，能利尿消暑、消脂降壓。 中醫食療方 消脂茶做法 適用症狀：肥胖、高血脂、高膽固醇、經常外食與應酬。 用法：飯後飲用1杯，有去油消脂之效。 材料：洛神花、山楂各18克，烏梅2粒，甘草4片，水1500c.c. 作法： 1 洛神花、山楂、甘草洗淨。 2 將所有材料放入鍋中，以中火煮30分鐘即可。 為什麼消脂茶能減脂瘦身？ 山楂可促進消化功能，有去油解膩、調整脾胃功能、行氣活血及降血脂的作用。洛神花可消除脂肪、降低壞膽固醇，有助減肥瘦身。 中醫師特別叮嚀 山楂富含果酸、山楂酸、檸檬酸，不宜空腹食用，以免胃酸增加，對胃黏膜造成不良刺激。 中醫食療方 山楂健美茶 適用症狀：水腫、肥胖、反胃、大餐後。 用法：飯後適量飲用，能解膩消食。 材料：焦山楂、黃耆各15克，荷葉8克，生大黃、玫瑰各5克，甘草3克，生薑2片，水適量 作法： 1 所有藥材洗淨。 2 將作法1和水放入鍋中，煎煮成藥汁，濾渣即可飲用。 為什麼山楂健美茶能消腫瘦身？ 黃耆能利水消腫、補氣升陽。荷葉能清熱利濕、消脂瘦身。與山楂配伍使用，可緩解油膩反胃，適合大餐後飲用。 中醫師特別叮嚀 黃耆有降壓、消水腫之效，但因其亦有強心的作用，服用過量易導致血壓升高，造成反效果。 祖傳祕方 山楂冬瓜湯 適用症狀：高血脂、高血壓、水腫、便祕。 用法：當作日常湯品，佐餐食用。 材料： 冬瓜300克，乾香菇80克，山楂6克，荷葉1/2張，水適量 作法： 1 冬瓜去皮，切塊；香菇泡發，去蒂。 2 湯鍋加水，放入山楂、荷葉，以大火煮滾，轉小火續煮10分鐘，濾汁備用。 3 將冬瓜、香菇與藥汁放入陶鍋中燉煮至冬瓜熟透，加鹽調味即可。 為什麼山楂冬瓜湯能消脂降壓？ 冬瓜能清熱利水，減緩慢性腎炎水腫。荷葉與香菇可調節血壓和血脂，同時還能提升免疫力。 中醫師特別叮嚀 冬瓜與醋相剋，加醋同食，易破壞冬瓜中的鎂，降低其營養價值。 民間驗方 冬瓜紅豆湯 適用症狀：肥胖、水腫、高血壓、貧血。 用法：當作日常湯品，佐餐食用。 材料： 冬瓜75克，紅豆15克，豬肉50克，薑1片，水3杯 作法： 1 食材洗淨；紅豆泡水3小時；冬瓜去皮，切塊；豬肉切片；薑切絲。 2 湯鍋加水煮滾，放入所有材料煮滾後轉小火，續煮20分鐘，加鹽調味即可。 為什麼冬瓜紅豆湯能瘦身排毒？ 紅豆鉀含量豐富，有助代謝廢物和毒素，維持血液和體液酸鹼平衡；搭配冬瓜食用，可降壓瘦身。 中醫師特別叮嚀 切下的冬瓜皮煮水飲用，有利尿去濕、健脾消腫之效，是虛胖者消水腫的最佳飲品。 本文摘自《常見病食療百科全書》／陳峙嘉（雅丰唯心中醫診所院長）／人類智庫出版 看了這篇文章的人，也看了… 延伸閱讀：

巴布亞紐幾內亞是東南亞國家，他們通常只過聖誕節和元旦，不過他們駐台灣辦事處的人員趁著農曆新年，特意大秀改良版的控窯家鄉菜，還入境隨俗發紅包與家人團圓。正逢農曆新年想吃家鄉味，在台灣的巴布亞紐幾內亞人，想盡方法努力複製經典的控窯家鄉菜。巴紐駐台觀光處人員Pagasa：「我們上山採集(香蕉葉)。」用採來的香蕉葉鋪底，丟入番薯玉米豬肉以及調味料。巴紐駐台觀光處人員Pagasa：「今天早上他們去市場買菜，很多我們在巴紐使用的食材，在台灣都生長得很棒。」大讚台灣食材新鮮，不過重頭戲還有這一步。把烤得發紅的石頭用鋁箔紙包起來，直接放入食材裡，既然沒有控窯，巴紐人突發奇想直接把鐵鍋放在烤肉架上。巴紐駐台觀光處人員Pagasa：「我們想辦法即興複製這個是現代版本，利用美國和澳洲人方式，即興找方法方便我們下廚。」巴布亞紐幾內亞駐台代表Kunji：「我們耶誕節會和家人慶祝，所以當我們來到這裡文化寓意差不多，我們趁農曆新年同樣團聚。」烤了45分鐘後終於可以起鍋。記者劉亭廷：「其實巴紐的文化跟我們台灣人一樣，也是必須以客為尊，所以要有主人把準備好的食物交給我，據說這一碗就是要讓我帶回家跟我家人分享。」既然在台灣過年怎麼少得了發紅包，巴紐人在台灣過農曆新年，結合兩國傳統也算是入鄉隨俗。巴布亞紐幾內亞駐台人員：「新年快樂，恭喜發財。」更多 TVBS 報導另類國民外交 宜蘭威士忌廠年吸10萬客 新春好兆頭！五甲關帝廟「連12年立筊」 民眾驚呼連連 回娘家、走春！國6易堵路段 時速20公里 高雄要拚美食經濟 台南小吃對抗韓流

(記者黃秀麗台北報導)臺北廣播電臺新春連假不打烊，從除夕至初四電臺主持群總動員，在空中陪聽眾歡度新年。春節期間為服務廣大的聽眾朋友，臺北電臺2月4日至2月8日週一至週五早上9時至下午5時，推出《諸事大吉迎新春新年特別節目》，由主持人偉華、秦浩、欣亞、奇文及小魚輪番上陣，提供聽眾最即時的交通路況、天氣資訊，以及臺北美食、旅遊的私房推薦，還有市府首長與議員向聽眾拜年。所有春節的即時資訊，盡在FM93.1。臺長陳慈銘表示，今年春節連假為期9天，電臺從除夕至初四推出春節Live特別節目，帶來富含趣味的節目內容，主持人隨時提供臺北市各商圈、場館舉辦的各項活動資訊，更規劃「生活小精靈」、「音樂新鮮貨」、「12生肖運勢」及「12星座運勢」等單元，不只介紹國內外豐富的音樂，也分享年節垃圾清運、飲食及醫療注意事項及防火用電等生活資訊，讓聽眾在這個年假過得開心且安心。除了白天新春特別節目的安排，臺北電臺入夜更是熱鬧非凡，由金曲獎最佳客語演唱人謝宇威、廣播金鐘常勝軍音樂小蔡、新生代Will及怡君等主持人，在週一至週五晚上8時至9時，帶來Non-stop的聽覺饗宴，用客家、原住民、電影及日韓等多元音樂，釋放一整天的疲勞。週末《無限臺北放輕鬆》、《藝遊未盡》及《臺北拋拋走》節目接力賀新年，主持人雷洛、欣亞及魚夫在空中擘劃新春旅遊及美食地圖，介紹近期旅遊規劃、藝文展覽及臺灣美食小吃與景點的故事。其中，週六(9日)中午12時《無限臺北放輕鬆》將為聽眾帶路，推薦中南部年節出遊景點；晚間7點半《藝遊未盡》則介紹臺灣的老屋美學「鐵窗花」，帶領聽眾欣賞平常懸在房子外的鐵窗美學；週日(10日)上午10時《臺北好國樂》亦推出新春特輯，特別安排有別一般的賀年國樂，帶給聽眾喜氣洋洋的樂音。(自立晚報2019/2/1)

[新頭殼newtalk] 前陣子鬧得沸沸揚楊的肉圓事件(因為肉圓沒加辣而發生的家暴)，記者詢問爸爸的親人，親人表示他是乖小孩，平常看不出來有情緒失控的狀況。也有許多新聞報導爸爸提供孩子衣食無虞的照顧，媽媽拍片是有其他目的等等。家庭暴力事件，是真的。爸爸平時是親戚眼中的乖小孩，也是真的。爸爸付出財力照顧生活，也是真的。我們傾向用非黑即白的說法來看這個事件，因為這樣的詮釋方式對我們的大腦來說比較不費力，但是，父母的愛與傷害其實是可能並存的。在這邊我們用更廣泛的字眼「傷害」來討論。丹-紐哈斯心理博士在<�如果我的父母是控制狂>一書當中，提到在孩子還小的時候，常常會理想化父母及模仿父母的傾向，所以即使你的行為傷害了孩子，孩子通常很快的就會忘記，然後一樣的愛你。而且，孩子需要父母的愛和認同，為了得到這些東西，他們什麼都願意做。所以當孩子認為自己無所不能的父母傷害了自己時，經常會混淆的以為是自己做錯了事情或是自己的感覺錯了，因為父母不會錯，錯的一定是自己，這樣根深蒂固的想法很可能會跟著自己一輩子，甚至是當孩子長大了，也會內化為心中的父母。 受到身體虐待的孩子，長大後可能會變得過度警覺、以為自己活該被打罵、自尊低落、自己覺得沒有價值不被喜愛、也可能會透過其他成癮物質來獲得更多愉悅感。孩子是未來的幼苗，有愛的孩子會活得更健康、快樂，也能避免下一個不幸事件的發生。當然，父母也是凡人，也會有情緒化或者其他不良習慣，當你的父母在某個時刻傷害了你，請記得：1.你的父母對你做過的傷害，需由他們負責，而不是你來負責。2.我已經長大了，我需要為自己的情緒、人生和自我負責，而不是我的父母。做好情感上的切割和獨立，可以讓自己的內在自我更強大，讓傷痕加深生命的深度，成為更成熟的自己。作者：廖柔涵／臨床心理師（本專欄由新頭殼與台北市臨床心理師公會共同合作）延伸閱讀：親情芬多精》別再問啦！讓我開心過年可以嗎？！親情芬多精》給孩子一個完整的經驗

台北市 / 陳孟萱 張容輔 報導金豬年也要帶大家求好運，今年第一好運的生肖，就是屬龍的朋友，再來是屬虎和屬狗，如果不是這些生肖也沒關係，只要把錢母放在家裡的財位，或是把壓歲錢放在枕頭下，初五開工存到銀行，就有機會讓財源滾滾來！還有哪些開運妙招，一起來看看。金豬年到，好運當頭的第一名就是生肖屬龍的朋友，春節期間祈求好彩頭好財運，可以把錢母放在家裡的財位，或者是壓歲錢放在枕頭下，初五開工存到銀行，讓財源滾滾，另外今年的幸運色是紅色跟黃色，衣服配飾可以選擇這些色系，讓自己新春好運到。金豬年到，迎新送舊，今年最好運生肖，第一名，龍、第二名，虎、第三名，狗。除了運勢前三名，求好運，還可以把一個裝五顆一個裝10顆的紅豆，代表五行中的土帶在身上，另外也可以把錢母，放在家裡一進門的斜對角的財位，期求財運滾滾來。春節求好運，今年五行屬火跟土，穿紅色黃色系，還有吃的東西，也挑選這些顏色，據說能開運，不過今年國運方面，得留意了。除了命理，還可以用塔羅牌來預測運勢，老師拿出 溫暖正向的貓咪牌，編號1到4，來看哪一個，是自己今年最需要面對的問題。除了提醒大家，什麼該注意，好運大放送，貓咪牌要給大家正向能量，開開心心迎新年，求好運，更重要的是，有好運氣，也要努力衝刺，運氣加上實力，才能真正帶旺自己。

從蘋果(Apple)助理軟體Siri與亞馬遜(Amazon)智慧語音助理Alexa，到保安機器人、自動駕駛汽車與工廠自動化生產機器人等，人工智能機器人已融入我們的日常生活。科學家與發明家預言，人類設計製造出來的機器人有一天將反過頭來，成為爭搶人類飯碗的頭號勁敵，甚至反客為主，控制人類。但實際情況真是如此嗎?#請聽以下專題報導#霍金：百年內機器人控制人類從四大文明古國開始，人類就已知利用機械完成人力難以實現的偉大工程，歷經數千年發展，如今人類發明更為精緻、功能更強大的機器工具，加上尖端人工智能(AI)，發展出各種形式的機器人，甚至朝著模仿人類外形的「仿真機器人」研發。在當今科技日新月異的時代，機器人已充斥人類生活的各個角落，雖然對人類的生活與工業生產做出莫大貢獻，但也有科學家對此發出警訊。已故知名科學家霍金(Stephen Hawking)在世時曾多次警告說，未來100年內，人工智能的研發將超越人類智慧，擁有此種人工智能的機器人將控制人類。其實霍金所說的未來場景，類似科幻電影「機械公敵」(I, Robot)的內容，故事背景設定在2035年，人工智能機器人具有獨立思考能力後，意圖控制及殺害人類，危及人類的生存及物種延續。生化人＝人類的未來？另外一種機器人與人類互動的場景，或許就像是電動車巨擘特斯拉(Tesla)執行長、億萬富豪馬斯克(Elon Musk)所提出的想法，認為未來「人類將成為賽博格(Cyborg)」。賽博格是英文音譯，中文指的是半機器人或是生化人，也就是運用科學技術對人類肉體進行控制和改造，使人類身體的機能更為強大，甚至可以達到永生的境界。科幻電影作品裡，不乏這類賽博格的身影，例如系列電影「機器戰警」(Robocop)的主人翁墨菲(Alex J. Murphy)，死後被改造成生化人，擁有人體組織和電子機械組合的改造人，刀槍不入，變成打擊犯罪的急先鋒。還有就是漫威電影「正義聯盟」(Justice League)裡的「鋼骨」，也是威力強大的生化人。從某種角度來看，生化人也是人工智能超越人類、控制人類的一種形式，在人工機械裝置與人工智能的幫助下，人類得以擁有更高的智慧、體能，甚至是永生。預測與虛幻不存在 現實世界人類仍為主宰但是以上所說的都是科學家的預測與科幻電影裡虛構的場景。儘管當今真實世界，人工智慧裝置與機器人設備的確對人類有著很大的影響力，但是操控權仍掌握在人類手上。例如日本2015年出現金氏世界紀錄(Guinness World Records)登錄在案的全球第一間機器人飯店，標榜以機器人取代人類員工，但是最後發現，機器人並無法滿足人類客戶需求，達成「貼心服務」的飯店管理目標。這間全球第一家機器人連鎖飯店就是日本三賢旅行社(HIS)經營的「奇怪飯店」(Henn na Hotel)，董事長澤田秀雄(Hideo Sawada)向華爾街日報(WSJ)表示，原先開設「奇怪飯店」是想以機器人取代人類員工，但如今看來是不切實際的想法。澤田秀雄指出，歷經3年多的營運，發現店內的機器人無法滿足客戶的詢問或各項服務需求，反而為店內的人類員工帶來更多困擾，因此決定將飯店內243具機器人「開除」超過半數。由此也可以了解到「以人為本」的服務業，許多工作還是必須由人類服務人類才行。人為主機器人為輔 共創美好未來此外，根據人力資源公司萬寶華(ManpowerGroup)上個月公布的一份調查結果，訪問全球44個國家的1萬9,000位雇主，發現絕大多數企業因為機器自動化的關係，不是願意維持現有人力規模，就是有意增聘更多人類員工。從以上實例與調查報告得知，當今的人工智能機器人在處理人類顧客的諮詢與溝通工作，或是管理領導的行政業務，仍無法完全滿足人類各方面的需求，因此現階段機器人的發展，仍是兩者相互配合，人類為主，機器人為輔，方能為人類謀求最大的福祉。#以上專題是由張子清撰稿、播報，謝謝各位的收聽#原始連結