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從小學習擁抱關係    不可否認，近年來，經常出現令人感到難過的家庭新聞，在在使人情緒泛起波瀾，不禁發人省思，是教育出了問題，還是自小親子關係疏離，才一再發生類似事件？如果能讓身體語言的互動，適時替代口語，情感的流動是否又更直接，而且不易產生誤解？ 其實，透過擁抱的肢體動作，將身體溫度，把愛，在乎，關懷與力量，誠實的傳送給另一個人，你將發現「碰觸」原來是這麼強大的力量。     曾有一位竹科工程師詢問知名美學家蔣勳，「蔣老師，我應該讓5歲的女兒學鋼琴好？還是學小提琴好？」蔣勳的回答是：「你可不可以多抱抱她？讓孩子在5歲時記住的是父親的體溫，是溫暖的記憶，而不是學哪一樣樂器。」蔣勳成長於母親普遍自己哺乳的年代，他從小與母親非常親密，常常靠在一起說說話。「我記憶中有很多媽媽的氣味，即使媽媽過世後，我都還記得她體溫給我的感受。」他說，「這對我一直是一種安定，穩定的力量。」可見得身體的記憶，影響於無形，卻久遠而深刻。     碰觸，同樣也是人與人之間重要的互動形式。雲門教室研發長謝明霏提到，有次上「碰觸」課程時，兩個人一組進行練習，她按照老師的教導，詳細觀察同組同學的呼吸，表情之後，才伸出手輕輕碰到同學的手臂，不料同學竟然大哭許久。後來，這位同學分享，就是因為這樣的輕輕的觸碰，勾起他心中許多的回憶與感情。     關注自己的身體，是一種向內自我探索的能力。能和自己互動，才能關心別人。在雲門教室，覺察自己的身體，彼此擁抱是身體學習的一大重點。當孩子進入教室，老師帶領他們靜坐，全心關注自己的身體，卸下一切的疲倦與防備。課程結束時，老師給予每個孩子大大的擁抱，兩顆心的距離好近，讓情感產生正向的化學變化，透過親密的肢體語言，得到安頓身心的力量。     有位爸爸，曾感性的寫了封信給雲門教室，他提到：「在雲門，孩子從靜坐，找到安穩。學習擁抱，透過與老師的擁抱，學會與父母擁抱，與世界擁抱，與自己的生命擁抱。有一天孩子長大了，當她感到寂寞孤單的時候，眼前的擁抱會是她體內潛藏的安定力量，真棒！」     透過身體學習，啟動與生俱來的探索力與創造力，不分年齡與性別，都能累積面對未來生活的正向能量。「身體學會的，誰也拿不走！」每個人都可以從練習擁抱開始，與快樂相遇。

金曲歌王「老蕭」蕭敬騰忙於演藝事業，官方IG、臉書等社群平台經常會由經紀公司小編幫忙發文，引起部分粉絲抗議，希望老蕭能自己更新動態，甚至出現「取消追蹤」的舉動。對此，老蕭忍不住動怒稱「真的不想玩了」，預告全面關閉所有社群平台。對此，蕭敬騰經紀人Summer證實這個消息，直言有粉絲踩到老蕭地雷。蕭敬騰近日爆氣在IG連發十多篇回應文吐露心聲，他表示「公司的出發點永遠是好的，沒有說換誰做，一個平台就一定能成功」、「我們做的一切都是希望讓你們看到我們」、「我也理解大家反感的是什麼，有時我自己也不喜歡看到自己的平台老是一些無聊的廣告」、「嚴格來說我根本不愛這些東西...這些平台讓我失去自己...都是為了大家」。據《三立新聞網》報導，蕭敬騰經紀人Summer表示，公司小編會在蕭敬騰授權或同意之下，發布一些與他相關的訊息，但有少數歌迷卻在IG留言攻擊公司同事，指經紀公司使用老蕭的平台發文是「消耗藝人」，這點踩到老蕭的地雷。Summer強調老蕭很愛護歌迷，卻也會保護團隊，他認為「公司是為了服務歌迷」，因此針對歌迷一再攻擊同事和公司，老蕭為無法滿足所有人感到為難，「因此決定回歸平靜，暫停使用這些平台。」更多 TVBS 報導港四大天王如人生贏家！ 唯獨「他」為愛敗光7億家產 楊冪被擺一道？劉愷威離婚前急做「這件事」 閃退演藝圈又華麗復出！憲哥兒下月回台和「她」開唱 參加兒學校活動…女星餓到受不了 吃小學生剩菜充飢

癌症已成為全球文明病，根據國民健康署二○一三年癌症登記報告顯示侵襲性乳癌為女性癌症發生率排名的第一位，國內每年新增一萬多名乳癌患者，儘管適當治療，仍有15~20％病友會在術後三年內復發。因此，今年義大醫院及義大癌治療醫院攜手合作共同舉辦「女人心事健康園遊會」，透過活動互動方式，宣導讓民眾重視癌症篩檢、治療、健康之重要，除提供乳癌病患正確衛教觀念，並結合病友力量，讓病友分享治療經驗及心路歷程，相互鼓勵。義大癌治療醫院洪朝明院長表示，病人在確診罹癌、治療過程、追蹤期間都會面臨不同的困境，當病人一旦確診為癌症，病人會由原來的恐癌心理轉變成為極度的害怕甚至恐慌、絕望、焦慮、憤怒、否認等，所以我們治療的目標不只在存活率得提升，更關心病人的生活品質，我們期望透過活動建立乳癌病人與醫院間良好的醫病關係，進而建立良好的支持系統，使病友及家庭可得到鼓勵及增進與他人互動、強化社交能力的機會。四十歲是乳癌防治的關鍵年齡，女人四十歲開始應該更加強注意，定期篩檢、多蔬果飲食、規律運動。國健署提供四十五至六十九歲，以及四十至四十四歲具乳癌家族史的女性，每兩年可免費進行一次乳房攝影篩檢，以提高治癒率。期望藉由該活動，讓民眾瞭解早期篩檢、早期預防的重要性。癌症病人是可透過即時及持續治療，穩定及控制病情，進而邁向康復，活出美麗人生；並將該活動盈餘收入所得捐贈義大醫療癌症病友基金，以幫助院內更多癌友。

資深藝人安迪因罹患食道癌於12月2日過世，享年57歲。24日舉辦告別式，親友們齊聚台北市第二殯儀館真一廳。與她在劇中飾演夫妻長達10年的王彩樺，現實生活中也親如兄妹，特別到場幫忙擔任招待，她感嘆「人生無常」，談到親愛的「安迪哥」，仍舊忍不住當場淚崩。王彩樺與安迪在長壽劇《鳥來伯與十三姨》飾演夫妻檔，共同演出超過10年，雙方有有深厚的革命情感，現實生活中，她稱安迪為哥哥，叫阿娥嫂嫂，在告別式這天特別排開所有活動到場幫忙，希望送安迪最後一程。身兼「台灣仁本」行政總監的藝人白雲，也到場幫忙協助，他說安迪有如自己親哥，過去還多次到公司唱尾牙，所以今天在怎麼忙也要到場。安迪生前雖然沒有大紅大紫，也曾遇上「非常光碟」事件導致陷入低潮，但綠葉角色稱職，喜感又幽默的個性讓他在演藝圈有好人緣，除了王彩樺與白雲，還有荒山亮、余天、唐從聖、阿吉仔、陳國華多位藝人到場致意。演藝圈大哥大余天透露，他出面協調，幫助遺孀阿娥在「福田妙國」購買塔位，而阿娥一買就是2個，因為「希望葬在最愛的老公身邊」。他說安迪雖然在演藝圈起起伏伏，但夫妻情深有目共睹，非常讓人羨慕。更多 TVBS 報導女星難忘耶誕節 留學想家見街友相視而泣 這首歌總唱不完…徐若瑄KTV泣不成聲逼哭萬人 參加兒學校活動…女星餓到受不了 吃小學生剩菜充飢 神回顧／「害了了」！ 2018年人氣黑掉的10位名人

上季在歐洲進球最多的梅西（Lionel Messi），今天拿下他生涯第5座歐洲金靴獎，超越曾4度獲獎的「C羅」羅納度，成為史上拿過最多歐洲金靴獎的球員。梅西為西班牙甲級足球聯賽巴塞隆納出賽68場、攻進34球，讓他力壓英格蘭超級聯賽利物浦的薩拉（Mohamed Salah ）和托登罕熱刺隊的凱恩（Harry Kane），成功穿走歐洲金靴。曾4度穿上歐洲金靴的「C羅」羅納度（Cristiano Ronaldo），則為西甲皇家馬德里出賽52場、踢進26球。在獲獎後梅西表示：「事實上，當我開始踢球時，我並不知道會有這麼一天，我夢想能踢職業足球並享受成功，我熱愛比賽，但我從未想過能擁有這麼多成就。」梅西接著提到：「我樂在工作、享受成功，我身在世上最好的球隊，和世上最好的隊友一起比賽，因此一切變得輕鬆。」頒獎典禮有包括巴塞隆納主席巴托梅烏（Josep Maria Bartomeu），及布斯克斯（Sergio Busquets）、羅伯托（Sergi Roberto）等球員參加。梅西也談到17日的歐洲冠軍盃16強抽籤，有關巴塞隆納將對上法國甲級足球聯賽的奧林匹克里昂，他說：「里昂是個具競爭力的對手，即便他們並非一般認為的強隊之一，但就像他們對上世界最強的球隊之一曼徹斯特城時一樣，他們是十分致命的。」梅西說：「（曼城）這關並不好過，但機會確實在那等著我們，我們隊上有幾個法國人，像是烏迪迪（Samuel Umtiti ）等人也踢過法國隊，或許也能給我們一些幫助。」今日熱門影音

中國時報【陳可文╱澎湖報導】拚觀光、拚經濟，澎湖縣長賴峰偉推出「經濟五箭」新政策，包括開闢觀光直航、活化海洋資源、設置海洋科技園區、建構青年創業基地、農業創新活化土地；他信心滿滿宣示要以高效率執行力引領著澎湖突破困境。開闢觀光直航方面，賴峰偉表示觀光發展是澎湖唯一的生機，雖然官方調查統計近年來觀光人數增加破百萬，但事實上許多飯店、民宿業者卻反映遊客量大不如前，尤其今年受到年金改革等因素影響，住房率下滑3、4成，旅宿業者咬牙苦撐度小月。賴峰偉指出，搶救觀光的解決之道就是開拓客源，未來將積極推動觀光直航，爭取大陸、港澳、日本、韓國、新加坡、馬來西亞等地客源。這次他前進北京專程拜會國台辦，明白表態希望明年能開闢兩岸觀光直航，極力爭取廈門、泉州、汕頭、東山島等港口、機場定期直航澎湖。賴峰偉指出，未來他將爭取重視旅遊品質、消費力高的自由行陸客，來澎湖深度旅遊，以5天4夜行程為發展目標，澎湖進、澎湖出，讓更多旅宿、交通、飲食、藝品、特產店等業者賺到錢。而第2箭活化海洋資源，漁業是澎湖另一經濟命脈，賴峰偉表示，近年來大陸滾輪式拖網漁船越界捕魚猖獗，嚴重侵害澎湖漁民權益，他鄭重重申我漁民立場表達強烈不滿，期許陸方能有效約束控管。縣府同時將積極保護海洋，推動海洋復育、海底覆網、投放人工魚礁、繁殖水產種苗、放流魚苗等，爭取生態與生計的平衡點，盼海洋回復生機、永續共榮。扶植海洋產業也是縣府新目標，展現澎湖天然環境的優勢、傳承水產養殖經驗、進化海水淡化技術、海事水產人才培育等資源，締造海洋經濟的無限潛力。第3箭設置海洋科技園區，以稅捐、租金等優惠措施鼓勵業者投資進駐，帶動地方發展並創造就業機會，吸引電機、材料、生科、化學、化工、機械、土木、資管、食品、企管、行銷等科系畢業生返鄉就業。現階段海洋科技園區將優先輸出海水淡化技術、製造海鹽、生產鹼性水、發展海洋生物科技、開發海洋水產品加工，善用澎湖天然海洋資源發展永續產業。建構青年創業基地是第4箭，賴峰偉指出澎科大進行青年求職取向及需求研究報告，發現高達53.6％的澎湖青年懷抱創業的願景，縣府將設立澎湖青創基地，提供創業諮詢、技術指導、資金低利貸款等，開發閒置空間轉為共同工作室，鼓勵青年創業。最後第5箭則是農業創新活化土地。澎湖人口外流嚴重、農地廢耕高達76％，以致土地荒廢、農村失去活力，縣府將協助農民取得土地、補助防風設施、提供種苗及耕種技術、優先採購在地農產品、提升農產品加工、強化行銷等，希望創造農業新榮景。

富邦金控主辦，新北市教育局、中華職棒聯盟擔任指導單位之「富邦U-18明日之星大賽」今日(23)登場。首任總教練的王建民領導藍隊以10比6獲勝！陳聖平在此役中表現優異，一致獲得評審及媒體投票，加上網路人氣投票表現不俗，拿下本次賽事最終MVP「The One」大獎。 這場史上最高規格的Ｕ18青棒明星賽事，不僅有富邦悍將超豪華教練團指導，受邀參賽球員更是一時之選，也為了讓這群未來之星提前備戰。本場賽事亦邀請中華職棒指導賽務執行，並由Fubon Angels及悍將應援團帶動熱血球迷觀眾一同加油，對決氣氛熱烈，觀賽熱度不輸甲子園！成德高中陳聖平在比賽過程表現優異，獲得媒體、專業評審好評，加上網路票選綜合積分獲得最高分，獲得人氣與實力並重的青棒最佳球員「The One」稱號！全壘打大賽由明星白隊陣中來自平鎮高中的重砲劉基鴻奪得，並獲大魔王林益全致贈簽名球棒，期望他再接再厲。 (圖/富邦金控提供)早上舉行的全壘打大賽由平鎮高中劉基鴻出線，獲得挑戰「大魔王」林益全的機會。面對曾獲中職全壘打王的「大魔王」林益全，劉基鴻仍積極挑戰，雖然最後「第一神全」林益全仍技高一籌獲勝，但賽後林益全也讚許到，「現在的青棒球員不管是身材、力量、技術都比以往好，重要的是，他們對木棒的掌握性比過去的青棒球員好。」與大魔王對決的劉基鴻說：「學長在職棒場上打了很多年，也有全壘打大賽經驗，自己第一次參加全壘打大賽，能有這樣表現很開心。」林益全除了簽名球之外，特別加碼贈送簽名球棒給劉基鴻作紀念，也勉勵他未來若挑戰職棒一切順利。U18明日之星大賽下午正式展開，主辦單位富邦金控陳昭如資深副總經理與指導單位新北市教育局副局長黃靜怡也都到場共襄盛舉。精彩的明日之星大賽在雙方總教練「建仔」與「鋒哥」開球儀式後開打。高中明星藍、白隊集結全國好手，李晨薰擔任藍隊先發，對抗白隊豪華打線。原定白隊先發左投王彥程因手部不適，由徐若熙接手先發。1局上展現球威飆出3K，白隊1局下就突破藍隊先發投手李晨薰的防線，由劉基鴻安打帶回1分，之後利用李晨薰暴投攻下第2分。2局下李灝宇安打再下一城，幫助白隊取得3比0領先。藍隊3局上反攻，陳聖平關鍵三壘安打掃回2分。4局上郭玟毅二壘安打攻下2分逆轉超前，率藍隊以4比3領先。7局上郭玟毅再敲安打帶領攻勢，加上張聖豪、馬綱、林吳晉瑋安打串聯拿3分。8局上藍隊打線又發威，岳政華二壘安打後，簡子騏、郭玟毅也敲安打，並掌握白隊守備2次失誤，此局共也添3分拉開比數。白隊7局下拿1分，9局下也奮力追回2分，最終由明星藍隊以10比6獲勝。   陳金鋒與王建民過程中提醒場上球員注意細節及觀念，而明日之星大賽特設「富邦王牌神救援」制度，考驗著雙方教練運籌帷幄的時機點。戴培峰6局下時由白隊總教練陳金鋒舉牌召喚登場，獲得保送上壘；游霆崴則在7局上由藍隊總教練王建民指定登板，對決白隊第4棒林逸達敲出游擊滾地球出局。白隊總教練陳金鋒賽後表示，「球員盡力展現自己最好的一面，比賽有輸有贏，有些臨場掌握沒那麼好，這是他們需要學習的地方。」藍隊教練林正豐也說，「兩隊球員很有活力，拚勁也很好，藍隊安打剛好有串聯，加上對手失誤，該有的分數都有拿下來。」經過一天交流，青棒好手獲得難得的經驗，也有很多收穫。李晨薰表示，「對手打擊很強，我很享受比賽，因為有觀眾和啦啦隊，很有職棒的感覺，會緊張但沒有壓力。」而陳聖平在比賽中表現優異，專業評審與媒體評選都獲得好評，網路人氣票選名列前茅，拿下「The One」大獎。賽後表示，「感謝富邦讓我參加這次比賽，全壘打大賽和明星賽打滿9局，敲出那支關鍵的三壘安打幫助球隊很開心。過程中跟最好的球員對決，學習他們的優點，自己也會提升。」賽事中有段小插曲，同屬平鎮高中畢業，目前效力於美國職棒小聯盟聖地牙哥教士隊的宋文華特別到場探班平鎮高中學弟、教練以及表弟李晨薰、李慶隆。他表示青棒明星賽讓他想到過去高中打球時期，也認為這樣的明星對抗賽對球員來說很不錯，可以互相激發出彼此的潛力。 2018「富邦U18明日之星大賽」打造青棒最高水準舞台，各校菁英齊聚新莊棒球場展開投打對決。球迷進場踴躍支持，青棒好手比球技也拚人氣，期望透過與陳金鋒、王建民等悍將教練團互動，未來能繼續追尋自己的目標，達成自己的棒球夢。◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE，嚴選好文一次看相關報導● NBA》本季最火新秀唐西奇 瞎矇追平三分球救不了獨行俠● NBA》威金斯超前飛身上籃 灰狼擊敗西區龍頭雷霆

中國時報【陳建瑜】我駐大阪辦事處前處長蘇啟誠輕生事件發生至今，外交部一直以拖待變，至今仍拿不出調查報告，若非蘇啟誠遺孀出面說明，蘇啟誠之死是因「不想再受辱」，恐沉冤難雪。最可惡的是，外交部與駐日代表謝長廷仍以「打假」為其責任開脫，外交部除令謝長廷速速返台說明、接受調查外，謝已難當大使之責，應即免除謝長廷的職務，減少爭議。立法院決定成立「調閱專案小組」調查，只要證據未被淹沒，到底是誰致電蘇啟誠，從張淑玲、謝長廷、駐大阪辦事處等公私電話，進行勾稽比對，應大致可推測。問題是，即使查到通話名單，也無法確知其通話內容是否與蘇之死有直接關係，最後反留下一堆謎團。然而，謝長廷仍一直在臉書上發文，表示自己是鍥而不捨追查假消息，彷彿是為洗刷蘇啟誠冤屈，其實是為自己推脫責任，避談自己在關西機場事件發生當下應盡的責任，這一點，最令國人反感。從這次蘇啟誠事件，凸顯出公務體系的陋習，當重大危難發生時，上級長官只想推給下面的事務官，為自己止血，嚴重打擊士氣，外交部過去這種案例不在少數，蘇啟誠不啻是以自己的性命，揭發公務體系的黑幕。外交部長吳釗燮一再強調，希望外界不要炒作蘇啟誠案件，但外交部若不能提出合理的說明，外界的質疑聲音不會停止。特別是謝長廷在處理關西事件與回應蘇處長之死的表現，已失去駐日代表的高度與氣度，由他負責對日交涉，恐怕也難以獲得日方信任，負責外交的蔡英文總統別只在迴廊發言，應即撤換謝長廷，我對日本的外交工作才能有番新氣象。

【健康醫療網／記者林怡亭報導】類風濕性關節炎雖然不會立即造成死亡，但是卻讓病人飽受疼痛折磨，特別是有些患者初期症狀不具特異性，也常容易被一般醫師誤認為痛風或退化性關節炎而延誤治療黃金期。台北一位簡小姐在手指持續腫脹疼痛五週後，經由醫師檢查診斷為類風濕性關節炎，並開立口服藥物治療(DMARDs)。然而經過6個月後，病情仍無明顯好轉，抽血合併持續發炎指數異常，便改以生物製劑合併治療的方式，卻頻繁出現胃痛的藥物副作用，也無法有效減緩症狀。經過與醫師溝通後，選擇以單一生物製劑的個人化治療，藉由調整生物製劑之劑量，停止口服藥物(DMARDs)及類固醇藥物，除有效減緩發炎指數及四肢疼痛腫脹外，也更未出現其他副作用，患者服藥順從性提升，也擁有更好的生活品質。傳統治療藥物 三成患者恐懼副作用收治簡小姐的三軍總醫院風濕免疫過敏科陳相成醫師表示，類風濕性關節炎好發於中老年女性，其典型症狀是關節紅、腫、熱、痛，通常從周邊小關節開始受影響，患者可能從兩側手指關節出現對稱性的腫痛，直至造成生活上的不便，就醫才會驚覺自己恐已罹病。陳相成醫師解釋，類風濕性關節炎治療初期，多採用傳統的口服藥物(DMARDs)，止痛消炎藥(NSAIDs)和類固醇等藥物治療，治療成效可達到6~7成，但仍有近兩、三成患者如簡小姐一樣，對藥物產生強烈副作用，包含胃痛、皮層過敏，甚至肝腎功能異常等等，讓醫師與患者在治療上碰到很大難題。選擇適當生物製劑 單一治療緩解病症陳相成進一步指出，若是傳統治療副作用明顯，可經由與醫師溝通與評估後，選擇搭配生物製劑或採用單一生物製劑治療，達到病情控制與症狀的緩解。目前生物製劑種類眾多，又分為靜脈注射及皮下注射，其中少部分生物製劑可單一使用並有效緩解、穩定病狀，對於對傳統藥物副作用顯著，或者是本身有其他疾病對於一些藥品不適合之病患，是很大的福音。切勿隱瞞其他病史 避免影響治療預後陳相成醫師提醒，現在醫學進步，因應類風濕性關節炎亦有多種類型的用藥，可依照病患需求搭配用藥。但若是病患帶有肺結核、B型肝炎、糖尿病等相關疾病風險，需特別告知醫師，避免藥物交互作用產生不良後果，病患切勿隱藏自身病情或擅自停減藥物，才可達到有效的緩解症狀並控制病情。

(記者黃秀麗新北報導)23日跨年齡的經典歌曲演巨星演唱會，在主持人郭子乾妙語如珠的主持，18組各世代的卡司陪滿場觀眾一起嗨翻耶誕城，一場完全不輸給年輕流行音樂演唱會，征服滿場歌迷的心！經典歌曲演唱會演出排場浩大，綜藝模仿天王郭子乾擔任主持人，由邵大倫、徐承邦與張玉霞姐妹接續帶來開場演出，接著新北市長朱立倫與設籍本市視障歌手李炳輝、徐承邦及張玉霞姐妹溫馨互動；九點半戲劇歌后于櫻櫻更是拿出自身絕活，細數秀場全盛風華。台灣嘻哈第一人劉福助更與金曲歌后曾心梅帶來逗趣唸歌「草蜢弄雞公」帶大家回秀場年代現場；緊接著由新生代人氣歌手李英宏、戲劇小天后李千那同台拚場，現場迷哥迷妹尖叫聲不斷；伍浩哲、金曲歌后曹雅雯、許富凱帶來「雙人枕頭」、「思慕的人」等多首經典台語，萬人ktv再度重現；演唱會後段在張秀卿的「辣妹駕到」登場後，帶來另一波高潮，尖叫聲四起。最後，由今年由值九十高壽的國寶級歌王文夏老師，表示非常開心可以和各世代的歌手同台，與文香老師、施文彬合唱《黃昏的故鄉》外，並與金典歌后張秀卿、曹雅雯、許富凱合唱《媽媽請你也保重》，彷彿當年成立文家班的過往記憶再度浮現，聽的現場民眾如癡醉，彷彿進入了時光隧道。新北市市長朱立倫表示，感謝好朋友支持新北市年度盛事「2018新北市歡樂耶誕城」活動。昨晚的「民歌演唱會」想必讓大家意猶未盡；而今晚要為大家獻上經典歌曲演唱，膾炙人口的好歌反應時代，也如同美酒般越醇越香濃，韻味十足、百聽不膩，為我們重溫老歌舊夢，一起回味經曲歌曲時代美妙歌詞及歌星的昔日風華。(自立晚報2018/12/23)圖說:(左到右)徐承邦、視障歌手李炳輝、及張玉霞姐妹熱情合唱